Suivez votre vraie nature
Un livre de Sébastien Millécamps
Format : Broché
Nombre de pages : 133
Dimensions du livre : 15 x 21
ISBN 978-2-36778-265-2
Date de sortie 15/06/2021
L’ énergie tête cœur corps
Un livre original, à la croisée des chemins entre roman initiatique, livre de développement personnel et ouvrage de coaching, Au fil des chapitres, Sébastien Millécamps partage avec vous les 3 leviers de votre énergie :
Votre cœur à travers des histoires pour vous inspirer et faire écho à votre propre vie
Votre tête avec des temps d’analyse pour prendre du recul et mieux vous connaître
Votre corps grâce à des exercices concrets pour passer à l’action et vous inviter à faire, à votre tour, votre propre chemin.
Court, rythmé, pratique, c’est le livre de chevet parfait, celui qui vous rassure avant d’aller dormir, celui que vous allez lire pour vous faire du bien, pour croire en vous et suivre, enfin, votre vraie nature.
Image et image de soi
Un livre de Sébastien Millécamps
Faire de son image un atout professionnel
Entretien d’embauche, rendez-vous commercial, réunion d’équipe, prise de parole en public… Nous sommes tous exposés, encore plus avec les réseaux sociaux qui permettent à chacun d’avoir une image publique. Dans ce premier ouvrage publié aux éditions DUNOD, je vous donne les clés pour prendre conscience de l’importance de l’image et de l’image de soi afin de mieux les maîtriser et d’en faire de véritables atouts dans votre quotidien.
Saviez-vous que notre image fait écho à l’image que nous avons de nous-mêmes ? Pour sonner juste, ces deux dimensions, extérieure et intérieure, doivent être en phase. La maîtrise de l’image et de l’image de soi est aussi indispensable si l’on considère l’influence d’internet et des réseaux sociaux : s’ils permettent de se construire aisément une image publique, celle-ci doit pouvoir servir nos objectifs professionnels.
Cet ouvrage propose des outils et des techniques permettant de prendre conscience de l’importance de ce que voient les autres (image) ; de ce que l’on voit de soi-même (image de soi) ; des atouts que l’on a en main ; et de l’énergie que véhicule l’image. Par étapes, je vous propose des temps de réflexion, des applications.
Réflexion
Ce livre vous propose plusieurs temps de réflexion et d’analyse pour mieux comprendre l’importance de l’image dans votre vie sociale et intime.
Exercices
Chaque chapitre de ce livre est illustré d’exercices d’auto-évaluation ludiques à faire tranquillement depuis chez vous.
Astuces
Ce livre est enrichi d’exemples, de témoignages, de méthodes et d’outils pour vous préparer mentalement à améliorer votre image.